The best Side of العناية بالبشرة في الشتاء
The best Side of العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني
تتعرض البشرة إلى العديد من التحديات، التي تؤثر سلباً على صحتها وإشراقها، لا سيما في فصل الشتاء جراء التغيرات المناخية، حيث يؤدي الطقس البارد إلى جفاف البشرة وتشققها، ما قد يتسبب في فقدانها لنضارتها وحيويتها.
إذا كانت البشرة جافة ومتشققة في الشتاء، فإنها تفرط في إنتاج الزهم لتعويض النقص الدهني بها، ولكن الإفراط في إفراز هذا الزيت الطبيعي يمكن أن يسد المسام ويسبب ظهور البثور.
مع بداية فصل الشتاء، يتعرض الجلد للكثير من التحديات بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي الهواء البارد والرياح إلى فقدان البشرة لترطيبها الطبيعي، مما يجعلها عرضة للجفاف والتشقق.
يُمكن أيضًا تطبيق العسل على الشفاه كعلاج طبيعي لتقليل التشققات.
الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة.
تلعب الماسكات دورًا هامًا في ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء، فهي من الوسائل الرائعة في تنظيف البشرة وتطهيرها وتنقيتها بعمق، وجعلها خالية من العيوب، حيث تساعد على التخلص من الجلد الميت، التجاعيد، البقع الداكنة، التصبغات الجلدية، وحب الشباب والرؤوس السوداء التي تظهر على سطح البشرة، ويمكن تطبيق الماسكات مرة أو مرتين أسبوعيًا للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
استخدام سيروم: يساعد السيروم على حماية البشرة من تأثيرات التغيرات المناخية والجذور الحرة.
وفقا لطبيب الأمراض الجلدية د. ديان بيرسون, نور "أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة هذا الشتاء هي البقاء رطبًا."
شاهدي أيضاً: طرق العناية بالبشرة الحساسة وأبرز مواصفاتها
ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
وبعد تنظيف البشرة جيدا، ينبغي استعمال مستحضرات عناية مناسبة؛ حيث تحتاج البشرة الجافة إلى مستحضر عناية غني بالدهون من أجل ترطيبها، في حين تحتاج البشرة الدهنية إلى مستحضر عناية مرطب ذي قوام خفيف.
تقشير لطيف للبشرة: يعدّ التقشير من الخطوات المفيدة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة، ما يُضفي إشراقة عليها ويجعلها تبدو ناعمة وصحية.